“出一身汗能治伤风”是人们恒久以来的熟悉误区，，，要知道出汗并不可缓解伤风的症状，，，相反伤风出汗被看作是发热的前奏。伤风后，，，人体为了抵御入侵的病毒或细菌，，，自身的防卫系统会起劲事情起来，，，这个时间有些人出汗，，，甚至会泛起发热等症状。伤风后，，，人体新陈代谢速率加速，，，如再从事较量强烈的活动，，，就会使人体内热量增添，，，代谢更快，，，能量消耗过多，，，而患者的反抗力却大大降低，，，伤风病毒更容易乘虚而入，，，若是侵占心肌，，，就会加重心肺等脏器的肩负，，，容易引起急性心肌炎、、心肺功效不全，，，甚至导致心源性猝死。
靠运动出汗治疗伤风不但不靠谱，，，甚至会爆发更大的危险，，，尤其对老人、、儿童和体质弱者更是有害无益。另外还要注重，，，有些急性熏染病初期症状类似伤风，，，应当实时去医院就诊，，，若是也用磨炼的要领去扛，，，很可能会延伸病情。搪塞伤风除了遵照医嘱，，，准时吃药或者输液外，，，患者还需要好好休息，，，多喝水。
除了“运动治伤风”这个误区外，，，尚有一些民间治疗伤风的方式，，，像饥饿疗法、、桑拿熏蒸、、喝酒治伤风等也都是过失的。人患伤风后一般都会食欲不振，，，不思饮食，，，云云时不吃工具，，，会让人体的能量供应缺乏，，，而伤风的种种症状又都会加重能量消耗，，，靠饥饿治伤风，，，只会加重病情；而伤风患者去蒸桑拿，，，重复的冷热交替会进一步削弱人体的反抗力，，，进一步加重症状；伤风时喝酒会加重血管扩张充血，，，使呼吸道渗透物增多，，，病情进一步加重，，，不但无益，，，反而有害。
