出行必备
身份证件
旅行在外，要养成随身携带身份证件的习惯。遇意外情形时，明确的身份情形是当事人获得实时、、、有用救助的基本条件之一，也是事后办理索赔、、、救援等善后手续的基本要求。
证件种类
在境外时代的身份证件包括护照、、、旅行证、、、外地的居留证、、、事情允许证、、、社会包管卡等。许多情形下，海内的住民身份证也可资助中国驻外使领馆确定当事人的身份。
个人信息卡
如在境外停留时间长，且外地没有划定外国人必需随身携带护照备查，为阻止丧失，建议将护照资料页复印，复印件背后写上紧迫情形联系人的姓名、、、地点、、、电话，将此页塑封做成“个人信息卡”，一份自己恒久随身携带，一份留在海内直系支属处以备时时之需。
行前推荐
购置包管
旅行在外，泛起意外情形的几率增添，且外洋医药等用度普遍较高，建议出行前及在外洋居留时代，购置须要的人身意外和医疗等方面包管，以防万一。同时，个人购置包管的有关情形也要实时见告家人。
行条件醒
相识国情
尽可能多地相识旅行目的国国情，包括风土人情、、、天气转变、、、治安状态、、、艾滋病、、、盛行病疫情、、、海关划定（食物、、、动植物制品、、、外汇方面的入境限制）等信息，并针对突出问题，接纳须要应对或预防步伐。
预防接种
凭证旅行目的国的疫病盛行情形，举行须要的预防接种，并随身携带接种证实（俗称“黄皮书”），以备进入目的国领土时检查。
检查证件
检查护照有用期（剩余有用期应在一年以上）、、、空缺页（应有两页以上空缺页），办妥目的国入境签证和经停国家过境签证，确定是否应携带“黄皮书”，核对机（车、、、船）票上姓名、、、时间、、、所在等信息，阻止因证件问题影响旅行。
预防万一
携带《中国领事�；；；ず托改稀�、、、本“知识”和相关宣传折页，认真阅读相关旅行提醒及清静知识，查明目的国中国使馆或领事馆的联系方式，旅行中只管规避风险，同时还要确保紧迫情形下能够实时联络求助。
少带现金
只管阻止携带大额现金出行，建议携带和使用银行卡。如银联卡，现在已可在全球许多国家使用，出境前可盘问确认，以利便旅行。
如必需携带大额现金，记得做好清静提防，入出境时必需按划定向海关申报，还要注重目的地国家的外汇限制。
勿带禁品
严禁携带毒品、、、国际禁运物品、、、受�；；；ざ参镏破芳扒巴ト⌒钠渌锲�。
切勿为生疏人携带行李或物品，防止在不知情中为他人携带违禁品而引来执法贫困。
慎带药品
稳重选择携带个人物品，在海关划定允许的规模内选择所携带药品的品种和数目。
携带治疗自身疾病的特殊药品时，建议同时携带医生处方及药品外文说明和购药发票。
配合审查
赴目的国的意图应与所办理的签证种类相符，入境时请自动配合目的国收支境检查机关的审查，如实说明情形。对外相同时要注重坚持冷静、、、理智，阻止泛起过激言行或向有关官员“塞钱”，以免授人以柄。
审慎签字
入境一国遭遇特殊审查时，如不懂外地语言，切忌随意颔首应允或在文件上签字�？？闪σ筇峁┓牖蛴汕子汛蟹�。如被要求在文件上签字，应请对方提供中文版本，阅读无误后再做决议。
入境老例
当一国对您入境意图、、、停留时间、、、入境次数等有嫌疑时，纵然您已取得该国签证，该国也有权拒绝您入境并拒绝说明理由。
维护权益
如被一国拒绝入境，在期待该国安排适合交通工具返回时，应要求该国提供人性待遇，包管饮食、、、休息等基本权力。否则，应连忙要求与中国驻外地使领馆联系。
常念家人
出行时代要与家人和朋侪坚持联系，实时向家人更新自己在外旅行日程、、、联络方式。
在外旅行、、、居留时代，可选择电话、、、电邮、、、短信等多种方式坚持与家人和朋侪的经常性联系。
出行清静
管好财物
不露富，不炫富。
如乘坐公共交通工具，事先准备好零钱。
不随身携带大额现金、、、珍贵物品，也不在住处存放。
最幸亏白天人多处使用自动取款机，取款时最好有朋侪在身边。
因商业往来等原因吸收大额现金后，建议连忙存入银行。
妥善保管证件。
丧失银行卡，应连忙报警并打电话到发卡银行举行口头挂失，回国后再办理有关挂失的书面手续。
切记特征
出行如发明可疑情形，留心周围情形的特征，如所在、、、地形、、、车辆、、、人们的行为、、、衣着等可识别的细节，以利于意外情形爆发后资助警员抓到罪犯。
严防飞车
上街行走应走人行道，阻止靠无邪车道太近。
携物（背包、、、提包等）行走，物品要置于身体远离无邪车道的一侧。
在摩托车盛行的国家或地区，应严防飞车抢劫。遭遇飞车抢劫不要生拉硬夺，阻止危险自己。
遵规守则
过马路要走人行横道、、、过街天桥或地下通道。
走人行横道时，遵守交通规则，确保清静时迅速通过。
在实验左侧通行的国家（如英国、、、澳大利亚、、、日本等）要注重调解行走习惯，确保清静。
不要边看地图边过马路。
镌汰夜行
远离偏僻街巷及漆黑地下道，夜间行走尤其要选择明亮蹊径。
只管阻止深夜独行，尤要阻止恒久有纪律的夜间独行。
慎选场合
不去名声欠好的酒吧、、、俱乐部、、、卡拉OK厅、、、台球厅、、、网吧等娱乐场合。
慎对生人
不搭生疏人便车，不亲自为生疏人领路，不被生疏人领路，不与不熟悉的人结随偕行。
回避大街上自动为你服务的生疏人，不饮用生疏人向你提供的食物、、、饮料。
清静驾车
夜晚停车应选择灯灼烁亮且有许多车辆往来的地方。
走近�？？康钠登�，应环视周围视察是否有人隐藏，提早将车钥匙准备好，并在上车前检查车内情形，如无异常，快速上车。
上车后记得锁上车门，系上清静带。
下车时勿将手包等物品留在车内显着位置，以防车窗遭砸、、、物品被窃。
配合警员
遇到外地警员阻挡检查时，应连忙停下，双手放在警员可以看到的地方，切忌试图逃跑或双手乱动。请警员出示证件明确其身份后，配合检查和询问。
妥防勒索
如遭遇警员借检查之机诓骗勒索，应默记其证件号、、、警徽号、、、警车号等信息，并只管明确证人，事后实时向外地政府主管部分和中国驻外地使领馆反映。
结伴出行
最好结伴外出嬉戏、、、购物，赴外地、、、外出游泳、、、夜间行走、、、海中垂纶、、、戏水时尤其要注重结伴而行。
与众同坐
乘坐公共交通工具时，只管和众人或保安坐在一起，或坐在靠近司机的地方。
不要单独坐在空旷车厢，也只管不要坐在车后门人少的位置。
只管阻止在偏僻的汽车站下车或候车。
入乡随俗
穿衣着装要充分尊重外地民俗。在穆斯林国家，女士严禁着装袒露，不宜穿过露、、、过紧、、、过透的衣服。
预防溺水
选择有救生员监护的及格泳场游泳，阻止野外随兴下水。
雷雨或风浪大的天气不宜游泳。
单独驾船、、、筏要备齐救生装备，包括救生衣、、、呼救通讯装备，并应阻止单独驾船、、、筏赴生疏水域。
乘坐船、、、筏，要遵守水上清静划定，相识掌握救生装备使用要领，并听从清静职员指挥。
栖身清静
正当租房
相识外地衡宇租售治理机关名称、、、职能，凭证相关指导租住衡宇。
租房应通过正当衡宇中介,只管选择在治安、、、情形条件较好的住宅区寻租，并签署完整的租住条约。
慎选合租
不与生疏人合租。
与友人合租时应注重�；；；じ鋈艘�，妥存个人证件，防止银行卡遗失、、、密码走漏。
严防陷阱
租房历程中注重留存相关广告、、、收条、、、条约等文件证据。
小心低价出租广告，不因妄想廉价、、、利便而落入非法房主圈套。
当遭遇租房陷阱、、、受骗或被盗时，应实时向外地衡宇租售治理部分投诉、、、向警方报案或接纳进一步执法行动。
熟悉警局
相识所在区域警署位置、、、主管警官姓名、、、报警电话或紧迫求助电话，将有关信息在下面空缺处逐一对应纪录备用。
警局（署）位置：： ：
报警电话：： ：
警官姓名：： ：
警官电话：： ：
针对性提防
相识社区治安状态，凭证外地突出问题或频发案件类型，接纳对应清静步伐，或移租至治安情形较好的地区。
居家提醒
家里不要存放大额现金。纵然家中必需存放包管箱和珍贵物品，也不要放置在客厅或门厅，以防非法分子从门口窥视到。
应凭证外地社会治安状态，选择装置响应的居室防盗、、、报警设施，包管栖身清静。
单独在家坚持门窗关闭（上锁）。
在楼房底层栖身只管选择空调纳凉。
养成睡眠时确认水、、、电、、、燃气、、、门、、、窗关闭（上锁）的优异习惯。
屋外清静
夜间返家应只管乘电梯不走楼梯。
应在抵家之条件前准备好钥匙，不要在门口寻找。
开门前注重是否有人跟踪或隐藏在住处周围死角。若发明可疑征象，切勿进屋，应连忙通知警方。
夜间送朋侪回家时应等朋侪平安进入后再脱离。
慎邀入户
不熟悉的朋侪，禁止易带回家。
不为生疏人开门，不让送报员、、、送奶工等服务职员进门。
预约修理工上门服务时，应选择在有亲友陪同或见告邻人后举行，不与外来职员谈论个人或家庭情形。
实时求救
遇生疏人在门口纠缠并坚持要进入室内时，可在拒其进入的同时打电话报警，或者到阳台、、、窗口高声召唤，向邻人、、、行人求援。
居家防火
防止易燃气体走漏引起火灾。使用煤气等可燃气体，室内应具备透风条件。发明漏气征象，切忌使用明火寻找漏源，也不要开灯、、、打电话，应迅速关闭阀门，翻开门窗透风。
防止用电失慎引生气灾。要经常检查家用电器线路、、、插座，线路老化、、、受损、、、插座接触不良均可能导致线路发热引生气灾。不超负荷用电，不必其他导线取代包管丝。
防止烤火取暖引生气灾。不在家中贮存大宗易燃液体�？？净鹑∨柚故褂闷�、、、煤油、、、酒精等易燃物引火�；；；鹇暗缗髦芪Р欢逊趴扇嘉�，不在蒸汽管道、、、取暖器材周围烘烤衣物。老人、、、小孩烤火需有人监护。
清静出口
进入修建物时先视察清静出口（紧迫通道）位置，尤其是抵达住地或下榻旅馆时，应首先确认消防设施和清静出口位置，确认紧迫通道流通，以便紧迫情形下自救和逃生。
预防触电
家用电器、、、电源装备等泛起故障只管追求专业职员修理，阻止自行带电维修。
勿用湿手替换灯胆、、、灯管，勿用湿布、、、湿纸擦拭灯管、、、灯胆。
发明有人触电，要连忙切断电源。无法切断电源时，不可直接用手拉救，要用木棍使人和带电体脱离。
居家防雷
打雷时，应关闭电视机、、、电脑，更不可使用电视机的室外天线。雷电一旦击中电视天线，会沿电缆线传入室内，威胁电器和人身清静。
勿打手机或有线电话，应在雷电事后再拨打，以防雷电波沿通讯信号入侵，造成职员伤亡。
不要靠近窗户，或把头、、、手伸出户外，更不要用手触摸窗户的金属架，以防受到雷击。
野外防雷
若在路上、、、野外等处遇雷雨天气无法逃避时，最好的应急步伐是迅速蹲下，做到身体的位置越低越好，人体与地面接触越小越好，离铁路钢轨、、、高压线越远越号。
迅速关闭手机，不拨打或接听手机。
医疗清静
购置包管
相识外地医疗制度、、、用度情形，连系自身身体情形制订相宜的医疗妄想，选择购置适合的医疗包管。
应抢救治
相识周围药店、、、医院的详细位置，熟记外地的抢救电话。并将医院地点、、、抢救电话信息逐一对应纪录在以下空缺位置。
医院地点：： ：
抢救电话：： ：
关注疫情
关注外地报纸、、、电视等新闻媒体，相识有无疫情爆发。
饮食卫生
日常生涯注重饮食卫生，照顾好自己的身体。
不吃不新鲜的食物和变质食物，不吃生疏人交给的食物，不吃捡拾得来的食物，不采摘食用蘑菇和其它不熟悉的食物。
注重食物保质期和保质要领。加工菜豆、、、豆浆等豆类食物时须充分加热。不吃抽芽、、、发霉的土豆和花生。坚持饮用水和厨房用水清洁清洁，否则，应把水煮沸或举行消毒处理后饮用。
中毒救治
爆发食物中毒，应连忙阻止食用可疑食物，赴医院追求专业救治，或在专业职员指导下，接纳饮水、、、催吐、、、导泻等要领举行自救。
尊重民俗
伊斯兰国家禁酒，榨取食用动物血液、、、猪肉和有利齿利爪的猛兽（如狗肉）、、、非反刍动物（如驴肉）或自死动物（包括因打、、、摔、、、触、、、勒、、、电等原因而死的动物）。
抑制熏染病
有用抑制熏染病的盛行，要害在于切断熏染病的撒播链：： ：即控制熏染源、、、切断撒播途径、、、�；；；ひ籽救巳�。
预防先行
养成讲卫生的好习惯，注重个人卫生、、、食物卫生、、、情形卫生。
增强身体磨炼，提高免疫能力。
按划定接种疫苗。对熏染病人要早发明、、、早报告、、、早治疗、、、早隔离。防止交织熏染。
突发事务应对
应对袭击（偷窃、、、抢劫、、、行凶、、、人身损害）：： ：
在公共场合遭遇袭击，要高声呼救，喝阻坏人，为己壮胆，伺机挣脱。
在偏僻地方遭遇袭击，切记保命为重，阻止为保全身外之物而遭受人身危险。
切记报警：： ：记着非法分子、、、相关交通工具及周围情形的特征，尽快报案。报案既是为自己，也是为他人，阻止因不肯报案，在外地形成中国人怯弱、、、好欺压的印象。
还要向中国驻外地使领馆反映情形，便于使领馆实时向外地政府提出谈判。
实时与家人、、、朋侪联系，见告案情。阻止家人、、、朋侪因信息不畅被非法分子借机诱骗、、、诓骗。
应对恐怖袭击：： ：
冷静冷静，不要惊慌。
遭遇炸弹爆炸：： ：应迅速背朝爆炸攻击波传来偏向卧倒，如在室内可就近逃避在结实的桌椅下。爆炸瞬间屏住呼吸、、、张口，阻止爆炸所爆发的强盛攻击波击穿耳膜。寻找、、、视察清静出口，挑选人流少的清静出口，迅速有序撤离现场。实时报警。
遭遇匪徒枪击扫射：： ：应快速降低身体姿势，使用墙体、、、立柱、、、桌椅等遮蔽物迅速向清静出口撤离。来缺乏撤离就迅速爬下、、、蹲下或隐藏于遮蔽物后，迅速报警，期待救援。
遭遇有毒气体袭击：： ：尽可能使用情形设施和随身携带的手帕、、、毛巾、、、衣物等遮掩口鼻，阻止或镌汰毒气损害。尽可能戴上手套，穿上雨衣、、、雨鞋等，或用床单、、、衣物遮住裸露的皮肤。尽快寻找清静出口，迅速有序地撤离污染源或污染区域，只管逆风撤离。实时报警，请求救助，并举行须要的自救相助，接纳催吐、、、洗胃等要领，加速毒物的倾轧。
遭遇生物恐怖袭击：： ：应迅速使用手帕、、、毛巾等捂住口鼻，最好能实时戴上防毒面罩，阻止或镌汰病原体的侵袭和吸入。尽快寻找清静出口，迅速撤离污染源或污染区域。实时报警，请求救助。
应对火灾：： ：
熟记所在国火灾电话，并将电话号码填写在下面空缺处，遭遇火灾时应迅速报警求救。
火灾电话：： ：
在烟火中逃生要只管放低身体，最好是沿着墙角匍匐前进，并用湿毛巾等捂住口鼻。必需经偏激场逃离时，应披上浸湿的衣服或毛毯、、、棉被等，迅速脱离火场。
三楼以下楼房逃生时，可以用绳子或床单、、、窗帘拴紧在门窗和阳台的构件上，顺势滑下�；；；蛘呤褂媒崾档闹窀�、、、室外牢靠的排水管等逃生。
若逃生蹊径被封锁，应连忙返回未着火的室内，用布条塞紧门缝，并向门上泼水降温。同时向窗外抛扔沙发垫、、、枕头等软物或其它小物件发出求救信号，夜间可通过手电发出求救信号。
公共群集场合爆发火灾，应听从指挥，就近向清静出口偏向分流疏散撤离，万万不要惊慌拥挤造成践踏伤亡。在人群中前行时，要和人群坚持一致，不要凌驾他人，也不要逆行。若被推到在地，首先应坚持俯卧姿势，两手抱紧后脑，两肘支持地面，胸部不要贴地，以防止被踏伤，条件允许时迅速起身逃离。
高层修建爆发火灾，应用湿棉被等物作掩护快速向楼下有序撤离。应选择烟气不浓，大火未烧及的楼梯、、、应急疏散通道逃离火场。须要时结绳自救，或者巧用地形，使用修建物上附设排水管、、、毗邻阳台、、、邻近的楼梯等逃生。在无路可逃的情形下，到室外阳台、、、楼顶平台期待救援。不可乘电梯逃生。
汽车爆发火灾，应迅速逃离车身。如车上线路烧坏，车门无法开启，可就近自车窗下车。如车门已开启但被火焰封住，同时车窗因人多不易下去，可用衣服蒙住头部从车门处冲出去。
地铁爆发火灾，应使用手机、、、车厢内紧迫按钮报警，并使用车厢内干粉灭火器举行扑救。无法举行自救时，应听从指挥，有序地清静逃生。不要大叫大叫、、、惊慌失措，也不可自行驶中的列车车窗跳下。
应对洪水
提早撤离，紧迫时登高逃避，�；；；本徒逝朗髂�、、、高墙、、、屋顶（不要爬到泥坯衡宇顶），不要惊慌失措，不要游泳逃生，不要靠近或攀爬电线杆、、、高压线铁塔。
携带可恒久生涯的食物、、、足够的饮用水和其他生涯必需品。
用可漂浮物自救。如被洪水卷走，尽可能捉住牢靠或漂浮物品。
移动电话可以追求救援。如情形允许，应将移动电话富足电并使用塑料袋密封包裹，以包管电话的正常使用。
身着醒目的衣服便于搜救职员识别、、、寻找。选择衣服时，要注重衣服颜色与周围衡宇屋顶颜色、、、植物颜色相区别。
应对地动
地动爆发时应冷静冷静，不要惊慌。
若是在室内，迅速关掉电源、、、气源。蹲下，寻找掩护并抓牢——使用写字台、、、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，双手抓牢牢靠物体。若是周围没有写字台或桌子，用双臂护住头部、、、脸部，蹲伏在房间的角落。远离玻璃制品、、、修建物外墙、、、门窗以及其他可能坠落、、、坍毁的物体，例如灯具和大衣柜等。在晃动阻止并确认户外清静后，方可脱离房间。不要站在窗户边或阳台上。不要跳楼或破窗而出。切勿使用电梯逃生。
若是在室外，远离修建区、、、大树、、、大型广告牌、、、立交桥、、、街灯和电线电缆，之后待在原地不动。
若是在开动的汽车上，在确保清静的情形下，尽快靠边停车，留在车内。不要把车停在修建物下、、、大树旁、、、立交桥或者电线电缆下。不要试图穿越已经损坏的桥梁。地动阻止后小心前进，注重蹊径和桥梁的损坏情形。
若是被困在废墟下，要坚定意志，就地取材加固周围的支持。不要向周围移动，阻止扬起灰尘。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁以便救援职员发明�？？赡艿幕�，请使用哨子。在其他方式都不奏效的情形下再选择召唤——由于喊叫可能使人吸入大宗有害灰尘并消耗体能。不在关闭室内使用明火。
应对台风、、、飓风
台风（飓风）抵达前，要随时通过电台、、、电视相识台风（飓风）移动情形及政府通告，确保门窗牢靠，熟悉清静逃离的路径和外地的避难所，准备不易变质的食物及罐装水、、、自救药品和一定现金，包管家用交通工具可正常使用，并加足燃料，随时听从政府通告撤至清静区域。
台风（飓风）来暂时，应紧闭门窗，关闭室内电源，只管阻止使用电话、、、手机。远离门窗和衡宇的外围墙壁，躲到走廊、、、空间小的内屋、、、壁橱中，或者地下室或半地下室。不要外出。
如在室外，请不要在大树下、、、暂时修建物内、、、铁塔或广告牌下避风避雨。不要在山顶和高地停留，要避开伶仃高耸的物体。
如在水上，应连忙上岸。
如在汽车上，连忙脱离汽车，到清静住所内逃避。
如在公共场合，要听从指挥，有秩序地向指定所在疏散。
未收到台风（飓风）脱离的报告前，纵然泛起短暂的平息仍须坚持警戒。
台风（飓风）事后，应注重检查煤气、、、水、、、电路的清静性，不使用未被确以为清静的自来水，不要在室内使用蜡烛等有火焰的燃具。室外行走遇路障、、、被洪水淹没的蹊径或不结实的桥梁，应绕行，并注重静止的水域很可能由于电缆或电线损坏而具有导电性。
特殊地理情形、、、天气应对
应对热带雨林天气
提前做好疾病疫苗注射，准备驱湿防暑药品，多喝些淡盐水、、、吃些清淡食物，坚持身体康健，提高免疫能力。
防��：： ：准备须要的药品，如蛇药片、、、预防疟疾药品、、、肠胃药、、、白药、、、酒精、、、碘酒、、、药棉、、、纱布绷带等。携带富足的饮用水，如需取用自然水源，请务必加热煮沸。
防蛇咬：： ：用木棍拨打草丛，将蛇惊走。一旦不小心被毒蛇咬伤，不要惊慌，要实时追求专业医疗救治，并在此前迅速自救。自救处理，应先把伤口上方(靠心脏一方)用绳或布带缚紧，再用力挤压伤口周围的皮肤组织，将有毒素的血液挤出，然后可用清水、、、唾液洗涤伤口，同时可服下解蛇毒药片，并用药片涂抹伤口。
避雷击：： ：若是在雨林中遇到雷雨，可到周围浓密的灌木带逃避，不要躲在高峻的树下。避雨时应把金属物暂存放到周围一个容易找到的地方，不要带在身上。
防蚊：： ：不穿短衣裤，应扎紧裤腿和袖口。当夜幕降暂时，最好支起帐篷或蚊帐睡觉，以防蚊虫叮咬。
防水蛭：： ：在鞋面上涂肥皂、、、防蚊油可防止水蛭上爬，大蒜汁也可驱避水蛭�：： ：瓤�，防止生水中水蛭幼虫体内寄生。如被水蛭叮咬，勿用力硬拉，可拍打使其脱落。也可用肥皂液，浓盐水，或用火烤使其自然脱落。榨取伤口止血，或用炭灰研成末或捣烂嫩竹叶敷于伤口。
应对严冷天气：： ：
防雪盲：： ：备墨镜，太阳镜
防干：： ：润肤露和润唇膏
防冻：： ：风雪天外出应戴上手套、、、防寒帽、、、耳朵套。坚持脚部的温暖干燥，袜子湿了要实时替换，风大时应阻止户外活动。经常推拿揉搓冻伤部位以增进血液循环。在高海拔地区，可增补吸氧，增进血液循环。
应对高原情形
患有严重心肺疾病者应阻止前往高原地区。
坚持良盛意态，消除恐惧心理，阻止太过主要。
限制体力消耗，阻止强烈运动，坚持优异食欲及体重平衡。
包管富足睡眠，不要暴饮暴食，不要酗酒，刚抵达高原地区几天内不要沐浴。
在专业职员指导下服用抗高原反映药物。适当吸氧。当反映症状加重时，应实时到医院就诊。
（文章泉源：： ：外交部）
