为增强研究生的心理康健教育,,6月12日,,研究生学院约请暨南大学心理康健教育中心主任张将星在十友楼报告厅作题为《人际关系之心理说》的心理康健教育专题线上讲座。各学院(部)的向导员、研究生加入讲座。讲座由研究生学院党总支部书记费明胜主持。
张将星先生从人际关系的角度向研究生们解说了人际关系的爆发、开展与转变,,人际关系怎样影响情绪,,人际关系的维护等内容。她用富厚的实例、通俗易懂的语言向同砚们介绍一元、二元以及多元关系的寄义,,勉励同砚们试着在种种关系中寻找自己的定位。她指出,,每个人都盼愿被看到、盼愿被需要、盼愿被尊重,,每一种情绪都有功效,,每个人都有自己的焦点情绪。个体的情绪识别力影响人际关系,,对不良情绪处理不当可能会导致身心疾病、自我迷失、自我攻击等不良影响。为了维护优异的人际关系,,她提出了建议:一是让波动的情绪稳固下来;二是看清晰自己的心智转变水平;三是调解歪曲的认知;四是做到坚持界线、坚持耐心、坚持弹性、坚持反思;五是使用整体提供资助。
张将星先生精彩翔实的解说为研究生们相识人际关系、开展自我与完善自我、合理识别与处理情绪给出了周全而详细的引领和指导。
