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红枣补脾又生津，，，活血和胃益气顺。。柿饼清热又健脾，，，止渴补血舒脉理。。

苹果止泻又开胃，，，助消化来补身体。。柑桔理气润燥热，，，止渴化痰清口胃。。

吃桃活血并补气，，，润燥还能健身体。。止渴解乏吃菠萝，，，疏通肠胃益处多。。

健胃补脾食草莓，，，气血温顺益身体。。枇杷味美冶哮喘，，，孕妇食之能助产。。

罗汉果小功效大，，，润喉止渴把痰化。。补中益气是桂元，，，干鲜龙眼营养大。。

梅子解渴能清心，，，包梅可杀痢疾菌。。猕猴桃能防癌症，，，常食也能治胃病。。

安胎利尿吃葡萄，，，还助消化效果好。。梨子润喉又化痰，，，梨汁止渴润心肺。。

香蕉通便清内火，，，润肠能使血脉和。。滋润咽喉有橄榄，，，既解毒来又化痰。。

润肺乌发核桃仁，，，润肠补肾强腰身。。益肝平喘食白果，，，银杏缩便白带无。。

无花果中有琼浆，，，能防亦治高血糖。。消食通窍是山楂，，，抗癌健胃散淤滞。。

椰子果汁能止渴，，，既能防暑又清人。。山区佳果数板栗，，，既能果腹又滋补。。

酸甜适口数樱桃，，，提神健胃营养高。。藕节止血能散瘀，，，能治咳血止血痢。。